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新疆羽毛球作為運(yùn)動(dòng)的一種，少兒羽毛球對(duì)小孩身心的益處可以總結(jié)為主要有以下幾個(gè)方面：

一：新疆少兒羽毛球增強(qiáng)體質(zhì)，有效預(yù)防疾病

1、少兒羽毛球，增強(qiáng)孩子的心肺功能，加強(qiáng)新陳代新，提高肺活量，對(duì)防止呼吸道常見(jiàn)病有良好作用。

2、少兒羽毛球，增強(qiáng)孩子腸胃消化能力，增進(jìn)食欲，同時(shí)也防止由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成的肥胖

3、少兒羽毛球，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育

二：促進(jìn)大腦發(fā)育

體育鍛煉對(duì)兒童智力開(kāi)發(fā)具有一定的促進(jìn)作用，人在活動(dòng)是 肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激傳送到大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。這一點(diǎn)在《動(dòng)出最強(qiáng)大腦》觀后感一文中有過(guò)介紹，簡(jiǎn)單的說(shuō)身邊的許多特別調(diào)皮愛(ài)動(dòng)的孩子都特別聰明，也就是說(shuō)是更多的肢體動(dòng)作促進(jìn)了智力發(fā)育。

三：少兒羽毛球提高身體協(xié)調(diào)性，反應(yīng)速度，靈敏性

簡(jiǎn)單的說(shuō)，協(xié)調(diào)性好的孩子無(wú)論學(xué)什么動(dòng)作都快，比如成人在學(xué)駕照時(shí)就可以看出協(xié)調(diào)性好壞，反應(yīng)速度，靈敏性簡(jiǎn)單地說(shuō)在發(fā)生突然事件時(shí)需要快速避讓、躲閃的能力。

四：可以塑造孩子的性格

少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)孩子良好的性格，堅(jiān)強(qiáng)的毅力有很大幫助，還可以使其性格開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀。

五：培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)

如果能從小培養(yǎng)一個(gè)體育興趣愛(ài)好，實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)也有它不同于其他運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

一：可放松頸椎：現(xiàn)在大人孩子都是低頭族，孩子們學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)時(shí)也是保持低頭，而羽毛球擊球時(shí)需要仰頭，對(duì)頸椎做向后的拉伸

二：培養(yǎng)強(qiáng)大的心理素質(zhì)：首先有很好的心理素質(zhì)，特別自信。

三：有助于孩子改善視力：少兒羽毛球，打球過(guò)程中眼睛需追隨羽毛球的來(lái)去，對(duì)治療弱視，以及預(yù)防近視有一定的效果。

羽毛球運(yùn)動(dòng)的不足之處

一：缺乏團(tuán)隊(duì)配合

羽毛球運(yùn)動(dòng)特別是單打是個(gè)人項(xiàng)目，不能像足球、籃球等運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)孩子的集體主義精神。這一點(diǎn)在平時(shí)的訓(xùn)練中通過(guò)分組游戲比賽來(lái)彌補(bǔ)。這時(shí)孩子們會(huì)為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而非常努力，大家相互加油，配合。

二：技術(shù)動(dòng)作難度大，揮拍練習(xí)枯燥

羽毛球技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜，要想盡快掌握動(dòng)作，就需要加強(qiáng)揮拍練習(xí)，但這對(duì)培養(yǎng)孩子的興趣非常不利，有很多家長(zhǎng)反應(yīng)參加興趣班后反而使孩子失去了興趣。因此，在教學(xué)中更多的加入游戲環(huán)節(jié)首先發(fā)展孩子的各項(xiàng)能力，同時(shí)簡(jiǎn)化動(dòng)作，讓孩子們先體會(huì)到打少兒羽毛球的樂(lè)趣。

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