如何做好新疆羽毛球接發(fā)球站位前的準(zhǔn)備

發(fā)布日期：2019-03-11 00:00:00 來(lái)源：http://www.wb12222.com/news400680.html

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新疆羽毛球接發(fā)球是指將對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球還擊到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)的技術(shù)動(dòng)作的統(tǒng)稱。通常有高球、吊球、殺球、搓球、推球、勾對(duì)角球等方法。新疆羽毛球不僅要求運(yùn)動(dòng)員掌握多種實(shí)用的基本技術(shù)及具有良好的判斷能力，而且還必須貫徹積極主動(dòng)的指導(dǎo)思想。如果說(shuō)發(fā)球發(fā)得好是爭(zhēng)得每一分球勝利的開端，接發(fā)球接得好同樣是奪回發(fā)球權(quán)的一步，它可以破壞對(duì)方的發(fā)球搶攻，限制對(duì)方特長(zhǎng)技術(shù)的發(fā)揮，還可以為自己的下一拍球的搶攻和特長(zhǎng)技術(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造條件，甚至可以直接得分。尤其是在雙打比賽中，接發(fā)球不好，不僅會(huì)造成自己的被動(dòng)或失分，而且還可能影響比賽的信心。
(一）新疆羽毛球接發(fā)球站位
單打站位：一般站在離前發(fā)球線約1.5米處（可根據(jù)自己的身高和對(duì)手發(fā)球特點(diǎn)加以調(diào)整），在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球時(shí)，站位應(yīng)偏靠中線一些，在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球時(shí)，則應(yīng)站在左發(fā)球區(qū)的中間為好。
雙打站位：由于雙打發(fā)球區(qū)較之單打時(shí)要短0.76米，所以比賽中通常都以發(fā)網(wǎng)前球和平快球?yàn)橹鳎虼?，接發(fā)球時(shí)應(yīng)站在靠近前發(fā)球線附近的地方。
（二）準(zhǔn)備姿勢(shì)：身體側(cè)對(duì)球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，兩腳自然開立，單打接發(fā)球時(shí)身體重心落在左腳上，右腳跟自然提起，雙膝微屈，含胸收腹，兩臂自然提起，球拍舉止身體前方，兩眼注視對(duì)方。雙打接發(fā)球時(shí)，身體重心則相對(duì)要比單打下蹲一些，并應(yīng)根據(jù)對(duì)對(duì)方的的發(fā)球意圖的判斷在兩腳間調(diào)整，球拍也應(yīng)比單打時(shí)舉得更高一些。

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